Træning
Redaktører: Guardiola, Wennerberg
- Heartbreaker
- Indlæg: 9573
- Tilmeldt: søn mar 14, 2010 9:54 pm
- Geografisk sted: Skivevej 27 lejlighed 3 9500 Hobro by Dk
- Har takket: 132 gange
- Blevet takket: 720 gange
Re: Træning
Læg er en bitch at træne..
Vi skal ikke have Fnat lus lopper knuper adis eller grises til af andre folk de skal og bare lade jeg være i fred og ro for eller døder de lige på stedet med et af min fætter Klaus S Jensen skydevåben det er ikke for sjov det er skam meget alvorlig mendt
-
- Indlæg: 1297
- Tilmeldt: søn dec 04, 2011 11:36 pm
- Har takket: 89 gange
- Blevet takket: 96 gange
Re: Træning
Blaugrana92 skrev:Guys ... hvordan træner i læg? Synes godt nok standing raises i Smith machine (på stepbænk) er ved at være kedelig ...
Tag 60 kilo på, så hver gang du går rundt skal dine lægmuskler på mega overarbejde #shittyfitnessadvice
ᕦ( ͡° ͜ʖ ͡°)ᕤ
-
- Indlæg: 134
- Tilmeldt: ons nov 04, 2009 1:28 am
- Geografisk sted: Holstebro/Silkeborg
- Har takket: 27 gange
- Blevet takket: 6 gange
Re: Træning
Løb i fivefingers, kæmpe boost for hælspore og betændt achilles hvis du ikke går meeeeget langsomt frem. Det var så lidt [emoji6]Nói NPO skrev:Løb i five fingers, kæmpe boost for dine lægmuskler. Det var så lidt.
Sent from my iPhone using Tapatalk
- Heartbreaker
- Indlæg: 9573
- Tilmeldt: søn mar 14, 2010 9:54 pm
- Geografisk sted: Skivevej 27 lejlighed 3 9500 Hobro by Dk
- Har takket: 132 gange
- Blevet takket: 720 gange
Re: Træning
Vi skal ikke have Fnat lus lopper knuper adis eller grises til af andre folk de skal og bare lade jeg være i fred og ro for eller døder de lige på stedet med et af min fætter Klaus S Jensen skydevåben det er ikke for sjov det er skam meget alvorlig mendt
- FCBarcelonaChr
- Indlæg: 21033
- Tilmeldt: man okt 11, 2010 8:32 pm
- Geografisk sted: Odense
- Har takket: 321 gange
- Blevet takket: 1162 gange
Re: Træning
Så kommer jeg aldrig med på moden...OliverDK skrev:Hahahaha.. "Hvem fanden gider have store ben? Små ben, det' det der er feeed"
- FCBarcelonaChr
- Indlæg: 21033
- Tilmeldt: man okt 11, 2010 8:32 pm
- Geografisk sted: Odense
- Har takket: 321 gange
- Blevet takket: 1162 gange
Re: Træning
Fik lige rullet en mindre tur på 30 km. på min nye cykel. God måde at starte søndagen på!
-
- Indlæg: 18524
- Tilmeldt: tors jan 25, 2007 9:50 pm
- Har takket: 1274 gange
- Blevet takket: 1763 gange
- FCBarcelonaChr
- Indlæg: 21033
- Tilmeldt: man okt 11, 2010 8:32 pm
- Geografisk sted: Odense
- Har takket: 321 gange
- Blevet takket: 1162 gange
Re: Træning
Haha, skal nok komme. Den er nok ikke helt ligeså vild som jeres cykler, men jeg er glad for den :-)
- Heartbreaker
- Indlæg: 9573
- Tilmeldt: søn mar 14, 2010 9:54 pm
- Geografisk sted: Skivevej 27 lejlighed 3 9500 Hobro by Dk
- Har takket: 132 gange
- Blevet takket: 720 gange
Re: Træning
Ryg og biceps! Yeeeeeaaah
Vi skal ikke have Fnat lus lopper knuper adis eller grises til af andre folk de skal og bare lade jeg være i fred og ro for eller døder de lige på stedet med et af min fætter Klaus S Jensen skydevåben det er ikke for sjov det er skam meget alvorlig mendt
-
- Indlæg: 18524
- Tilmeldt: tors jan 25, 2007 9:50 pm
- Har takket: 1274 gange
- Blevet takket: 1763 gange
- FCBarcelonaChr
- Indlæg: 21033
- Tilmeldt: man okt 11, 2010 8:32 pm
- Geografisk sted: Odense
- Har takket: 321 gange
- Blevet takket: 1162 gange
- Heartbreaker
- Indlæg: 9573
- Tilmeldt: søn mar 14, 2010 9:54 pm
- Geografisk sted: Skivevej 27 lejlighed 3 9500 Hobro by Dk
- Har takket: 132 gange
- Blevet takket: 720 gange
Re: Træning
Jeg holdte fri i går. Hviledage er nice. Det er der, man vokser. :i
Vi skal ikke have Fnat lus lopper knuper adis eller grises til af andre folk de skal og bare lade jeg være i fred og ro for eller døder de lige på stedet med et af min fætter Klaus S Jensen skydevåben det er ikke for sjov det er skam meget alvorlig mendt
Hvem er online
Brugere der viser dette forum: Ingen og 17 gæster