fcbarcelona.dk

En gang om ugen skal jeg i trænings center, samt at jeg går 2 km hver aften inden jeg skal i seng.. Det går bedre med smerterne faktisk..

190 kg backsquat med bælte her i formiddags. Ikke ny pr, men derimod ømme lår nu hehe.

Sendt fra min SM-G920F med Tapatalk

Bæst!! :D

Godt gået michman


Sendt fra min ayyyPhone

Årets første cykeltur er klaret. Det blev kun til 31 kilometer, men det var fandeme rart.

Jeg har genoptaget min tennis-karriere. Var slet ikke klar over at jeg havde savnet det så meget. Sjau!

Skydefinten skrev:Jeg har genoptaget min tennis-karriere. Var slet ikke klar over at jeg havde savnet det så meget. Sjau!

Stærkt. Hvornår ser vi dig i en Wimbledon finale?

FCBarcelonaChr skrev:

Skydefinten skrev:Jeg har genoptaget min tennis-karriere. Var slet ikke klar over at jeg havde savnet det så meget. Sjau!

Stærkt. Hvornår ser vi dig i en Wimbledon finale?

Hvornår ser vi dig i Tour-feltet? <3

OliverDK skrev:

FCBarcelonaChr skrev:

Skydefinten skrev:Jeg har genoptaget min tennis-karriere. Var slet ikke klar over at jeg havde savnet det så meget. Sjau!

Stærkt. Hvornår ser vi dig i en Wimbledon finale?

Hvornår ser vi dig i Tour-feltet? <3

Når Riis starter sit nye hold op <3

FCBarcelonaChr skrev:

Skydefinten skrev:Jeg har genoptaget min tennis-karriere. Var slet ikke klar over at jeg havde savnet det så meget. Sjau!

Stærkt. Hvornår ser vi dig i en Wimbledon finale?

Når de åbner for Albani-øl ved sideskift.

Jeg har prøvet at tælle kalorier de sidste 3 dage. Det er ikke så slemt, som jeg havde troet det ville være, og det er virkelig gået op for mig hvor mange kalorier der er i mange af de ting jeg plejer at køre ned mellem måltider. En alm. skål müsli er fx 500 kcal lige i mavsen uden at jeg har tænkt over det.
Nu skal jeg være skinny løber, så jeg kan løbe hurtigt i efteråret...

Kan man ikke bare lade være med at spise, i stedet for at tælle de kalorier man indtager? Det er så kedeligt at tælle ...

Blaugrana92 skrev:Kan man ikke bare lade være med at spise, i stedet for at tælle de kalorier man indtager? Det er så kedeligt at tælle ...

Bliver sgu nogle sløje løbeture, hvis jeg stopper med at spise.

1L kakao fra Lidl = 800kcal. Mums

Føj. Kørte 799 højdemeter på 11,4 kilometer til lige at starte ferien på. 7,4% i de 11,4 kilometer. Kørte igennem en by hvor der var 6 hårnålesving på 300 meter. Der tog jeg 50 højdemeter. Så på de 300 meter var stigningsprocenten altså på 17%. Det var godt nok 300 modbydelige meter. Jeg tror heller ikke jeg kørte mere end 8-9 i timen der. [emoji38]

Edit: Tror faktisk idéen om de 300 spartanske krigere stammer netop herfra. 1 vanvittig kriger for hver vanvittig meter. Eller noget. Måske.

Har cyklet 84.6 km i dag, ganske fin tur.