Det er måske din underbevidsthed, der glemte shortsene?OliverDK skrev:Det er heller ikke frivilligt på nogen måde.
Men det er faktisk ret dejligt.
Træning
Redaktører: Guardiola, Wennerberg
-
- Indlæg: 3094
- Tilmeldt: søn dec 16, 2012 4:28 pm
- Geografisk sted: Oslogade 14 1 sth 8200 Århus og Nord . Dk
- Har takket: 198 gange
- Blevet takket: 389 gange
Re: Træning
Det er svært at udelukke.Storken skrev:Det er måske din underbevidsthed, der glemte shortsene?OliverDK skrev:Det er heller ikke frivilligt på nogen måde.
Men det er faktisk ret dejligt.
-
- Indlæg: 17791
- Tilmeldt: fre sep 23, 2005 2:12 pm
- Geografisk sted: Fyn/Odense
- Har takket: 365 gange
- Blevet takket: 805 gange
Re: Træning
Oliver, takker for de dybe råd! Jeg er også meget for at starte jogge, da jeg ingen fundament har!
Hvad er din erfaring med løbebånd? Betaler for FW, men løber der aldrig.
Sendt fra min ONE A2003 med Tapatalk
Hvad er din erfaring med løbebånd? Betaler for FW, men løber der aldrig.
Sendt fra min ONE A2003 med Tapatalk
Allez...
- Heartbreaker
- Indlæg: 9573
- Tilmeldt: søn mar 14, 2010 9:54 pm
- Geografisk sted: Skivevej 27 lejlighed 3 9500 Hobro by Dk
- Har takket: 132 gange
- Blevet takket: 720 gange
Re: Træning
Løb i det fri, anytime. Medmindre du skal kigge på damer.
Vi skal ikke have Fnat lus lopper knuper adis eller grises til af andre folk de skal og bare lade jeg være i fred og ro for eller døder de lige på stedet med et af min fætter Klaus S Jensen skydevåben det er ikke for sjov det er skam meget alvorlig mendt
-
- Indlæg: 3094
- Tilmeldt: søn dec 16, 2012 4:28 pm
- Geografisk sted: Oslogade 14 1 sth 8200 Århus og Nord . Dk
- Har takket: 198 gange
- Blevet takket: 389 gange
Re: Træning
Jeg har kun gode erfaringer med løbebånd. Jeg foretrækker dog klart at løbe ude. Til hver en tid. Jeg bruger løbebånd, hvis vejret gør det farligt at løbe ude eller i skadesperioder. Jeg har fx de sidste par uger haft en lille overbelastningsskade, og har brugt løbebåndet hver dag, så jeg ikke risikerer at stå mange km. fra mit hjem hvis det pludselig gør ondt, og jeg ikke kan løbe hjem.emo skrev:Oliver, takker for de dybe råd! Jeg er også meget for at starte jogge, da jeg ingen fundament har!
Hvad er din erfaring med løbebånd? Betaler for FW, men løber der aldrig.
Sendt fra min ONE A2003 med Tapatalk
Jeg har intet imod løbebånd, jeg kan bare bedre lide at løbe ude.
Jeg ved godt, at de fleste løbere påstår at de hader løbebånd, men sandheden er, at det er et fint redskab og et perfekt alternativ til "rigtigt" løb. Specielt til tempoture og intervaller. For hvis man ikke løber hurtigt nok, så falder man
-
- Indlæg: 3094
- Tilmeldt: søn dec 16, 2012 4:28 pm
- Geografisk sted: Oslogade 14 1 sth 8200 Århus og Nord . Dk
- Har takket: 198 gange
- Blevet takket: 389 gange
Re: Træning
Brothrs. Ikke reklame, blot et råd. Hvis nogen af jer tænker at løbe BT Halvmarathon d. 1. maj, så er der 50% på et startnummer de næste 23 timer. Bare brug koden BT50. Jeg skal være fartholder på 1.30
-
- Indlæg: 18524
- Tilmeldt: tors jan 25, 2007 9:50 pm
- Har takket: 1274 gange
- Blevet takket: 1763 gange
Re: Træning
Er begyndt at træne boxjumps 3 gange om ugen. Det er virkelig godt! Har lige kørt 5 sæt à 15 gentagelser på 83 centimeter. Mine stakkels ben er helt bombede nu. Ved ikke hvorfor jeg er så glad for at mishandle mine ben fuldstændig. Tror det er fordi jeg bliver nødt til at leve op til den t-shirt jeg har, hvor der står Dunkaholic på. Jeg bliver jo ikke Zach LaVine af at sidde ned. :D
- Heartbreaker
- Indlæg: 9573
- Tilmeldt: søn mar 14, 2010 9:54 pm
- Geografisk sted: Skivevej 27 lejlighed 3 9500 Hobro by Dk
- Har takket: 132 gange
- Blevet takket: 720 gange
Re: Træning
Hvad har du adgang til så? :-)
Vi skal ikke have Fnat lus lopper knuper adis eller grises til af andre folk de skal og bare lade jeg være i fred og ro for eller døder de lige på stedet med et af min fætter Klaus S Jensen skydevåben det er ikke for sjov det er skam meget alvorlig mendt
- Nói NPO
- Indlæg: 390
- Tilmeldt: fre jun 07, 2013 8:31 am
- Har takket: 135 gange
- Blevet takket: 11 gange
Re: Træning
Mig selv[emoji16] tænkte på kropsvægt øvelser da jeg rejser en del og jeg altid tager mig selv med....Heartbreaker skrev:Hvad har du adgang til så? :-)
Sent from my iPhone using Tapatalk
Den lille ananas
-
- Indlæg: 9732
- Tilmeldt: lør nov 13, 2010 9:44 pm
- Har takket: 632 gange
- Blevet takket: 1284 gange
Re: Træning
Jeg rejser også en del, tager dog næsten aldrig mig selv med. Det er lidt træls.
Giv mig min sko tilbage, røv!
-
- Indlæg: 1595
- Tilmeldt: tirs sep 30, 2014 9:50 pm
- Har takket: 84 gange
- Blevet takket: 218 gange
- Lopezzz
- Indlæg: 15116
- Tilmeldt: tirs aug 22, 2006 2:00 pm
- Geografisk sted: Babylon
- Har takket: 1703 gange
- Blevet takket: 1133 gange
- Kontakt:
Re: Træning
Jeg har lige slæbt mig selv ud af huset for at løbe en rute på 4 km. Det er nu 4 år siden jeg var aktiv og jeg føler enorm stolthed. Især fordi jeg døjer med en træls hovedpine siden i morges men alligevel gik ud for at løbe.
Planen er at løbe samme rute hver dag resten af ugen for at komme i nogenlunde form og bagefter løbe nogle længere ture . Når formen er der vil jeg begynde at styrketræne lidt af gangen. Jeg skal bare overleve den første fase hvor kroppen er totalt lammet og hvor jeg skal kravle på arbejde i et par dage.
Planen er at løbe samme rute hver dag resten af ugen for at komme i nogenlunde form og bagefter løbe nogle længere ture . Når formen er der vil jeg begynde at styrketræne lidt af gangen. Jeg skal bare overleve den første fase hvor kroppen er totalt lammet og hvor jeg skal kravle på arbejde i et par dage.
MDCCCXCIX
-
- Indlæg: 18524
- Tilmeldt: tors jan 25, 2007 9:50 pm
- Har takket: 1274 gange
- Blevet takket: 1763 gange
Re: Træning
Fedt fedt fedt. Godt gået! Men jeg ville nok sige at du ikke skal løbe 4 kilometer hver eneste dag, hvis du ikke har været aktiv. Start med 3 ture om ugen. Ellers risikerer du bare at få en overbelastningsskade og det er rigtig træls!
Hvem er online
Brugere der viser dette forum: Ingen og 26 gæster