Skal over i babes.A$AP skrev:
God inspiration..
Træning
Redaktører: Guardiola, Wennerberg
-
Skydefinten
- Indlæg: 8941
- Tilmeldt: man aug 31, 2009 7:03 pm
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Har takket: 1752 gange
- Blevet takket: 1029 gange
Re: Træning
Take away his goals, you’re left with his assists. Take away his assists, you’re left with his dribbles. Take away his dribbles, and you’re left with his key passes.. And most of the time, you get all of it together in 90 minutes. Lionel Messi.
-
Heartbreaker
- Indlæg: 9573
- Tilmeldt: søn mar 14, 2010 9:54 pm
- Geografisk sted: Skivevej 27 lejlighed 3 9500 Hobro by Dk
- Har takket: 132 gange
- Blevet takket: 720 gange
Re: Træning
Shit, hun er sød!
Vi skal ikke have Fnat lus lopper knuper adis eller grises til af andre folk de skal og bare lade jeg være i fred og ro for eller døder de lige på stedet med et af min fætter Klaus S Jensen skydevåben det er ikke for sjov det er skam meget alvorlig mendt
-
Heartbreaker
- Indlæg: 9573
- Tilmeldt: søn mar 14, 2010 9:54 pm
- Geografisk sted: Skivevej 27 lejlighed 3 9500 Hobro by Dk
- Har takket: 132 gange
- Blevet takket: 720 gange
Re: Træning
Hun minder i øvrigt lidt om en norsk pige, jeg savler lidt over på instagram.
Vi skal ikke have Fnat lus lopper knuper adis eller grises til af andre folk de skal og bare lade jeg være i fred og ro for eller døder de lige på stedet med et af min fætter Klaus S Jensen skydevåben det er ikke for sjov det er skam meget alvorlig mendt
-
Daluigi
- Indlæg: 7078
- Tilmeldt: lør sep 02, 2006 9:33 pm
- Geografisk sted: Galten
- Har takket: 127 gange
- Blevet takket: 851 gange
Re: Træning
Vi har altid modvind. Også i fitnesscentrene.... Hvorfor tror du, at vi er sådan nogle bæster? Vi har det lige en tand hårdere end folk fra Sverige og omegn.Brombi skrev:Av en modvind der er i Århus, det var godt nok hårdt!
Forumlegende
-
Brombi
- Indlæg: 12448
- Tilmeldt: søn sep 24, 2006 2:00 am
- Har takket: 13 gange
- Blevet takket: 28 gange
Re: Træning
Daluigi skrev:Vi har altid modvind. Også i fitnesscentrene.... Hvorfor tror du, at vi er sådan nogle bæster? Vi har det lige en tand hårdere end folk fra Sverige og omegn.Brombi skrev:Av en modvind der er i Århus, det var godt nok hårdt!
haha ja kender sgu udemærket godt til modvinden, den er der både på vej derhen og hjem.. xD
-
1899
- Indlæg: 134
- Tilmeldt: ons nov 04, 2009 1:28 am
- Geografisk sted: Holstebro/Silkeborg
- Har takket: 27 gange
- Blevet takket: 6 gange
Re: Træning
Puha, første lille run siden jeg kom igennem sæsonens mål sidste weekend - 101 km, 6700 hm i de schweiziske alper (klap dig selv på skulderen) benene er sådan set ok igen men er du så færdig pulsen ryger hurtigt i vejret. Noget kunne tyde på at 1 uge ikke er nok til at restituere i [emoji14][emoji14]
-
OliverDK
- Indlæg: 3094
- Tilmeldt: søn dec 16, 2012 4:28 pm
- Geografisk sted: Oslogade 14 1 sth 8200 Århus og Nord . Dk
- Har takket: 198 gange
- Blevet takket: 389 gange
Re: Træning
Er der nogen herinde, der skal løbe CPH Half om halvanden måned? Hvis ja, hvad er jeres mål så? En bestemt tid eller bare at gennemføre?
Jeg håber selv at komme sub 1.17.00, og synes også, at det virker som et realistisk mål. Lige for tiden ligger jeg på 110-130 km. om ugen, og skal løbe en masse gadeløb i august for at få lidt fart i benene og for at få trænet noget HM-pace.
Første løb bliver et lille lokalt løb i Næstved. 10K med fuld smadder med en af mine gode venner, som i øvrigt er meget hurtigere end mig.....
Jeg håber selv at komme sub 1.17.00, og synes også, at det virker som et realistisk mål. Lige for tiden ligger jeg på 110-130 km. om ugen, og skal løbe en masse gadeløb i august for at få lidt fart i benene og for at få trænet noget HM-pace.
Første løb bliver et lille lokalt løb i Næstved. 10K med fuld smadder med en af mine gode venner, som i øvrigt er meget hurtigere end mig.....
-
Skydefinten
- Indlæg: 8941
- Tilmeldt: man aug 31, 2009 7:03 pm
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Har takket: 1752 gange
- Blevet takket: 1029 gange
Re: Træning
Det er nogle hårde løbe-fyre her på forummet 
Nogle ret vilde tider i løber på.
Jeg skal løbe et ekstrem løb i Mindeparken i Århus medio August. Special-invitation.
Hedder noget med DHL og indebærer en stafet.
Nogle ret vilde tider i løber på.
Jeg skal løbe et ekstrem løb i Mindeparken i Århus medio August. Special-invitation.
Hedder noget med DHL og indebærer en stafet.
Take away his goals, you’re left with his assists. Take away his assists, you’re left with his dribbles. Take away his dribbles, and you’re left with his key passes.. And most of the time, you get all of it together in 90 minutes. Lionel Messi.
-
OliverDK
- Indlæg: 3094
- Tilmeldt: søn dec 16, 2012 4:28 pm
- Geografisk sted: Oslogade 14 1 sth 8200 Århus og Nord . Dk
- Har takket: 198 gange
- Blevet takket: 389 gange
Re: Træning
Puha. Har godt hørt om det. 86 km. trail med 11.000 højdemeter, right?Skydefinten skrev:Det er nogle hårde løbe-fyre her på forummet
Nogle ret vilde tider i løber på.
Jeg skal løbe et ekstrem løb i Mindeparken i Århus medio August. Special-invitation.
Hedder noget med DHL og indebærer en stafet.
-
Skydefinten
- Indlæg: 8941
- Tilmeldt: man aug 31, 2009 7:03 pm
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Har takket: 1752 gange
- Blevet takket: 1029 gange
Re: Træning
Præcis! Og der skulle komme en ond 650 meter 3% stigning undervejs 
.
.Take away his goals, you’re left with his assists. Take away his assists, you’re left with his dribbles. Take away his dribbles, and you’re left with his key passes.. And most of the time, you get all of it together in 90 minutes. Lionel Messi.
-
Brombi
- Indlæg: 12448
- Tilmeldt: søn sep 24, 2006 2:00 am
- Har takket: 13 gange
- Blevet takket: 28 gange
Re: Træning
Kæft en flot dag det har været i dag! Fik cyklet 100 km, blandt andet langs Strandvejen og nordkysten i Nordsjælland og fik sgu lige set Kronborg! Det hele med en gennemsnitshastighed på ca 25 km/t, det er godkendt i mine øjne. Er mine baller ømme? Jep.
-
Michman
- Indlæg: 8385
- Tilmeldt: lør dec 19, 2009 4:51 pm
- Har takket: 2 gange
- Blevet takket: 639 gange
Re: Træning
100 km.. Du er ikke rask dreng..Brombi skrev:Kæft en flot dag det har været i dag! Fik cyklet 100 km, blandt andet langs Strandvejen og nordkysten i Nordsjælland og fik sgu lige set Kronborg! Det hele med en gennemsnitshastighed på ca 25 km/t, det er godkendt i mine øjne. Er mine baller ømme? Jep.
Real Madrid er intet andet end et indkøbshold.
Barça - Beautiful football since 1899
Sandro Rosell - Jeg tilgiver dig ALDRIG.. Og Bartomeu du har ødelagt min klub..
Første kamp live 2/3 2014 FC Barcelona - Almería
Barca er min religion..
Barça - Beautiful football since 1899
Sandro Rosell - Jeg tilgiver dig ALDRIG.. Og Bartomeu du har ødelagt min klub..
Første kamp live 2/3 2014 FC Barcelona - Almería
Barca er min religion..
-
Heartbreaker
- Indlæg: 9573
- Tilmeldt: søn mar 14, 2010 9:54 pm
- Geografisk sted: Skivevej 27 lejlighed 3 9500 Hobro by Dk
- Har takket: 132 gange
- Blevet takket: 720 gange
Re: Træning
Jeg har bare trænet patter. Det er fandme lækkert.
Vi skal ikke have Fnat lus lopper knuper adis eller grises til af andre folk de skal og bare lade jeg være i fred og ro for eller døder de lige på stedet med et af min fætter Klaus S Jensen skydevåben det er ikke for sjov det er skam meget alvorlig mendt
Hvem er online
Brugere der viser dette forum: Ingen og 34 gæster