fcbarcelona.dk

: **tirs apr 28, 2015 11:12 pm**

Læg er en bitch at træne..

: **tirs apr 28, 2015 11:23 pm**

Blaugrana92 skrev:Guys ... hvordan træner i læg? Synes godt nok standing raises i Smith machine (på stepbænk) er ved at være kedelig ...

Tag 60 kilo på, så hver gang du går rundt skal dine lægmuskler på mega overarbejde #shittyfitnessadvice

: **tors apr 30, 2015 1:53 pm**

Løb i five fingers, kæmpe boost for dine lægmuskler. Det var så lidt.

Sent from my iPhone using Tapatalk

: **tors apr 30, 2015 4:18 pm**

Nói NPO skrev:Løb i five fingers, kæmpe boost for dine lægmuskler. Det var så lidt.

Sent from my iPhone using Tapatalk

Løb i fivefingers, kæmpe boost for hælspore og betændt achilles hvis du ikke går meeeeget langsomt frem. Det var så lidt [emoji6]

: **tors apr 30, 2015 11:09 pm**

Til dem af jer, som ikke har set den endnu

: **fre maj 01, 2015 12:24 am**

Hahahaha.. "Hvem fanden gider have store ben? Små ben, det' det der er feeed"

: **fre maj 01, 2015 12:27 am**

OliverDK skrev:Hahahaha.. "Hvem fanden gider have store ben? Små ben, det' det der er feeed"

Så kommer jeg aldrig med på moden...

: **søn maj 03, 2015 1:28 pm**

Fik lige rullet en mindre tur på 30 km. på min nye cykel. God måde at starte søndagen på!

: **søn maj 03, 2015 1:29 pm**

Pics! Altså af cyklen.

: **søn maj 03, 2015 1:31 pm**

Haha, skal nok komme. Den er nok ikke helt ligeså vild som jeres cykler, men jeg er glad for den :-)

: **søn maj 03, 2015 1:32 pm**

Ryg og biceps! Yeeeeeaaah

: **søn maj 03, 2015 1:35 pm**

Fridag. Yeeeaaah!

: **søn maj 03, 2015 1:37 pm**

Har sgu også fridag!

: **søn maj 03, 2015 1:42 pm**

@Blau!

: **søn maj 03, 2015 1:54 pm**

Jeg holdte fri i går. Hviledage er nice. Det er der, man vokser. :i

Træning